2019 – Nyttårsforsetter

Godt nyttår alle sammen! ✨
Det er helt utrolig at vi er ferdig med 2018 allerede, vi er i 2019. Årene går bare fortere og fortere, roer det seg ned noen gang? Dette er uansett et år jeg har sett veldig frem til, dette året gifter jeg meg med mannen i mitt liv! ❤️

✨ Gratulerer alle med dagen på fb
Jeg veit at fb ikke er alt, men jeg føler så uendelig på det hver gang jeg ikke har gratulert noen med dagen. Det er ikke at jeg er så høy på meg selv, men jeg tenker uansett veldig på det.

✨ Ta bedre vare på helsa mi
Dette året skal helsa mi gå først, og så må jeg luke ut det som ikke er bra for meg. Jeg har ikke vært så altfor flink til å ta vare på helsa mi og tenkt hva som er best. Nå blir det tiltakt rundt det, og da er det på tide å virkelig skjønne det selv også. Jeg kan ikke ta vare på de rundt meg om jeg ikke kan ta vare på meg selv. Såå, time to be kind to me ❤️

✨ Jobbe bedre med blogg og snapchat
Jeg har så store ting jeg vil oppnå med både bloggen og snapchatkontoen til psykmagasinet. Jeg har litt ideer og mål som jeg har satt for meg selv. Kan nok hende jeg deler det senere, men jeg vil vente litt. Komme litt i gang først!

Q: Hva er dine nyttårsforsetter? 

Long time, no see. Here I am

Hei alle sammen!
Jeg har vært stille, og det er det egentlig flere grunner til. Jeg har vært utrolig usikker og nervøs den siste tiden, over snittet. Jeg har tenkte mest over hva andre sier, hva andre tenker og hva jeg selv føler. Jeg kommer aldri til å stoppe å blogge om psykisk helse, dette er noe jeg virkelig brenner for. Jeg måtte bare ha litt pause, puste litt. Tenke over hva som faktisk betyr noe, hvem som betyr noe og hvordan det betyr noe.

Dette har vært et år med mye prøvelser. Oppturer og nedturer. Jeg har vært veldig ustabil i humøret, men også i psyken. Dette året har vel kanskje vist meg hvem jeg faktisk kan stole på og hvem som ikke er der like mye som jeg trudde. Jeg tenkte å skrive et egent innlegg om dette året, ta dere litt igjennom det. Både positivt og negativt. Men det blir ikke i dette innlegget.

Nå skal jeg spille litt, og forhåpentligvis rekker jeg å blogge litt før vi skal i familiemiddag. Det er deilig å kunne koble av noen ganger, forsvinne inn i en fantasiverden eller hva jeg skal si. Jeg håper dere alle har hatt en fin jul, og at dere har koset dere masse! ❤

Siste uken

Heisann!
Herregud, disse ukene har gått så uendelig fort! Syns nesten jeg akkurat har kommet. Her er den siste oppdateringen, og det er skikkelig trist!

MANDAG:
Jeg har rett og slett vært helt ødelagt denne dagen. Litt fordi det skjedde noe på kjøkkenet så jeg fikk i meg litt melk. Heldigvis bare nok til at jeg fikk litt kramper og ble litt dårlig, jeg ble ikke sengeliggende. Jeg startet dagen i bassenget, bare noe lett der. Så var det undervisning, men jeg var så dårlig at jeg bare måtte reise derifra. Så jeg fikk med meg litt av den første halvtimen, og så takket jeg for meg. Jeg ble med for å se de andre ha aktivitet og for å kunne være med på oppmerksomhetsøvelse. For å si det sånn, jeg sovnet. Og slik holdt jeg egentlig på resten av dagen. Sovnet litt, var litt våken og spiste, sovnet litt osv.

TIRSDAG:
Idag var det litt roligere, siden vi hadde undervisning halv 10. Litt vanskelig å følge med idag også, men det gikk greit. Jeg kom meg igjennom, noe jeg er utrolig stolt over! Hadde også et møte idag, som gikk veldig veldig bra! jeg er utrolig letta og ting kan vel egentlig bare gå min vei nå. Ellers har vi spist middag og denne tirsdagen ble jeg faktisk med å spille bingo. Morsomste er at jeg vant 2 ganger, snakk om nybegynnerflaks! Eller noe sånt, haha. Etter litt pusling og snakk, ble det til at jeg reiste på rommet og tok en liten spakveld for meg selv. Prøve å pleie kroppen så den kanskje føles bedre imorgen!

ONSDAG: 
Denne dagen startet jeg ikke med basseng, siden vi skulle ha det senere på dagen. Jeg var ikke i form denne dagen heller, så jeg prøvde meg bare litt i aktivitetsalen. Vi hadde kroppsbevisst het, og også her fikk jeg en reaksjon. Jeg kan ikke helt forklare hvorfor jeg blir dårlig, men det satte meg hvertfall såpass ut at det ble litt basseng denne gangen heller. Det er merkelig hvordan kroppen noen ganger reagerer.

TORSDAG: 
Nest siste dagen, det er helt utrolig. Tiden har gått så fort! Dette er også den dagen jeg har fått mest og best søvn. Noe som faktisk gikk utover de andre også. At den lille kroppen her skulle ha så mye energi er for meg helt utrolig, haha. En litt ukjent side, men jeg trur de bare lo.

Denne dagen fikk egentlig mest til samtaler og en oppmerksomhetsøvelse. Som skrivd før, dette er virkelig ikke noe for meg. Hva det kommer av må jeg prøve å finne ut av, men det orker jeg ikke nå. Hvis jeg ikke husker feil, så ble puslespille vårt også ferdig  idag, hihi.

Ellers bestemte hele gruppen seg for å grille og kose oss denne kvelden. Ha en skikkelig fin avslutting og det var kjempekoselig! Kjenner jeg savner gjengen allerede, veldig rart å ikke skulle se dem til uken. Det er merkelig hvor fort man blir glad i mennesker når du lever sammen med dem slik som jeg har gjort disse ukene.

FREDAGEN: 
Det er ferdig, nå er vi ferdig. Vi hadde et siste møte sammen, noe som var faktisk litt uvirkelig. Nå var det helt klart, vi skulle hjem. Bilen var pakket, de siste ordene skulle utveksles og vi skulle si hade. Jeg kjenner tårene presser litt på når jeg tenker på det.

Men dagen min skulle være langt ifra ferdig. jeg har selskap i bilen, noe som gjorde ting både litt tøffere, men også litt lettere. Setter av i Arendal og setter min egen snute mot Porsgrunn. Hører på musikk og har det egentlig veldig bra! MEN! Og her kommer et stooooort men.. Når jeg kommer til Sannidal så skjer det noe i bilen. En slags slite/brekke lyd flytter seg over panseret på tvers. Jeg fikk ikke gasse og bilen ble rar. Jeg fikk bilen av E18, og nå fikk jeg heller ikke startet den. En smule frustert og ganske kjip start på helgen. Ikke bare var det tøft å reise fra der jeg var, men nå var bilen coco også. Ringte viking, ventet en time og får beskjed om at et mest antagelig er registerreima som har sagt farvel. Altså, hva gir du meg?? Så jeg måtte bli hentet, og turen ble en del flere timer lenger.

Nå sitter jeg her søndag og tenker tilbake på at dette har vært et kjempefint opphold og jeg har fått masse igjen! Ny kunnskap, verktøy og venner for livet! ❤️

Den andre uken

Heisann! 💚
Dette skulle kommet ut igår, men som jeg skrev – det var en sjanse for at det kom idag. Jeg har kommet trygt frem og siste uken har startet. Herregud, så rart. Jeg er veldig spent på siste uken, hva vi skal lære og hva vi skal igjennom. Dette er også siste uken med en helt fantastisk gjeng, så det gjelder å nyte det! Satse på at formen kanskje holder seg litt denne uken!

MANDAG:
Dette var vel egentlig litt blåmandag må jeg innrømme. Jeg startet dagen med litt trening i basseng, før det var undervisning og trening og oppmerksomhets øvelse. Det ble egentlig for mye, men ble så stresset at jeg ga alt. Det ble litt pusling, noe som er utrolig koselig!

TIRSDAG:
Idag har jeg ligget rett ut. Det er flere ting jeg ikke har vært med på, rett og slett fordi kroppen min sier stopp. Jeg sover dårlig, jeg presser meg mer enn jeg skal og jeg har et enormt tankekjør også. Det stopper liksom ikke helt opp, dessverre. Vi ble også ferdig med puslespill nr. 2 idag! Går unna kan man si!

ONSDAG:
Dette har nok vært den dagen disse dagene. Null søvn, verking og et humør jeg ikke unner noen. Dagens aktiviter ble avlyst til fordel for litt søvn. Så denne dagen gikk jeg glipp av aktivitet og min startaktivitet nemlig basseng.

Det ble litt pusling, litt skravling og litt mat, men mye av dagen ble tilbringet på rommet. Noen dager er det tøft å være sosial, dette var en sånn dag. Men jeg er jo så heldig med de jeg har i gruppa mi, fyflate for flotte mennesker!

TORSDAG:
Er så stolt av meg selv, for idag klarte jeg en gåtur. Jeg hadde litt tid før tema, så da fink jeg stelt meg litt, tatt på jeans og følte meg litt fresh. For det å gå rundt i joggebukse og pysj gjør noe med selvfølelsen altså.

Vi ble også ferdig med puslespill nr. 3. Fytti som det flyr avgårde. Neste uke starter vi på puslespill med 1500 biter, så er veldig spent på det! Egentlig litt overrasket over hvor gøy jeg syns det var å pusle. Og for en ro du får, samtidig som det er sosialt. Det er tre flyer i en smekk det, alletiders!

FREDAG:
Startet dagen i bassenget, men før det hadde gått 20 minutter fikk jeg tidenes angstanfall, og måtte gå ut. Jeg ble satt helt ut av spill, gud som jeg hater når det blir sånn. Så jeg nærmest løp opp på rommet mitt og løp inn i dusjen. Prøve å vaske vekk følelsene som satte i gang. Det ble et møte med veileder før jeg prøvde å slappe av litt før lunsj. Det gjorde godt, og jeg var klar for litt bålkos og latter etter mat. Det var så utrolig koselig å sitte der, le og skravle og så ble det lest opp dikt.

Etter dette ble bilen satt i gang mot heimen, og stemningen var god i bilen. Jeg må jo si at det er skikkelig rart å reise herifra, og til fredagen blir det enda rarere for da er jeg ferdig. Ikke skulle tilbake på søndag, huff.. Kan ikke tenke på det nå!

Q: Hvordan har din uke vært?

Endelig desember!

Heisann alle sammen!

Herreguuud, tenk 2.desember allerede! Jeg blir så glad, jeg klarer ikke stoppe å smile. Julefilm, julemusikk, julegaver og juleglede – wæææ! Ja, dette er helt klart min høytid! (Se bort ifra at jeg er VELDIG utrolig masse redd for julenissen. Ja, du leste riktig)

Idag er planen julemarked, pakke ferdig og så få ut et blogginnlegg til. Oppsummering av andre uke skal ut, forhåpentligvis! Jeg har noen timer i bil, samtidig som mannen har bursdag idag ❤️ Så jeg skal gjøre så godt jeg kan!

Q: Liker dere desember?

Den første uken

Hei alle sammen!
Når jeg skriver dette innlegget har jeg faktisk skrivd det over flere dager. Jeg håper egentlig at siden jeg har nå vært der en uke, at jeg kommer til å klare å blogge noe til uken igjen.

MANDAG:
Idag kom jeg  litt over 11, jeg hadde en ganske lang reisevei. Jeg hadde et møte med veileder og lege. Jeg følte jeg ble tatt godt imot og ble vist veldig fort til rommet mitt. Kanskje merkelig, men første jeg gjorde var å gjøre rommet “mitt”, så jeg hadde med litt forskjellig som skulle gjøre rommet mer mitt og føles mer hjemme.

Denne dagen ble egentlig brukt til mye å være på rommet og slappe av. Jeg var heeeelt gåen etter å ha kjørt så langt og alle inntrykk. Vi hadde en praktisk runde, hvor man fikk vite hvor alt lå på huset. Veldig kjekt, så føler meg at man ikke trenger å mase på ansatte hele tiden.

TIRSDAG:
Dagen startet med tur, og det var hvertfall her for min del at jeg virkelig begynte å snakke med de andre. Kom litt ut av komfortsonen min. Det er utrolig flott natur her, og jeg håper å kunne se enda mer til uken. Gått litt rundt og ta litt bilder. Vi hadde vår første undervisningstime

Vi hadde også en presentasjonsrunde med alle sammen, og vi er en så utrolig fin gruppe! Herlighet, trur ikke jeg kunne fått møte flere fine mennesker. Idag har jeg også vært mer sosial, noe som først virket veldig skummelt, men som viste seg å heller være utrolig koselig. Det er bingo på tirsdagene, så ble sittende i stua å strikke, mens noen andre spilte bingo. Alltid vært veldig glad i bingo, så det var jo kjempekoselig!

ONSDAG:
Idag hadde jeg møte med jobbveileder. Vi snakket litt om veien videre og hva jeg føler og tenker om ting. vi hadde også undervisning denne dagen, noe jeg dessverre ikke husker alt for mye fra.

Kroppen er mye mindre på lag denne dagen, og det var noen aktiviteter jeg ikke ble med på grunnet helsen. Så det ble mer skravling og avslapping denne dagen.

TORSDAG:
Idag hadde jeg nytt møte meg legen. Det gikk egentlig veldig bra, føler meg veldig godt tatt vare på. Vi hadde undervisning idag også, sist for denne uken. Noe trening og en oppmerksomhetsøvelse. Det var noen enkle treningsøvelser som trener hele kroppen, noen øvelser kan gjøres overalt. Den oppmerksomhetsøvelsen var ikke noe for meg, da jeg ble kjempedårlig. Det var noe som kalles pusteanker, men jeg fikk en ekstrem hodepine, alt snurret og lys var min verste fiende.

Jeg hadde også første møte med fysioterapeuten, hvor vi snakket litt om kroppen min og plagene jeg dessverre har. Jeg ble liggende en stund på rommet, og glemte nesten middag også, noe som faktisk var krise den dagen. Haha, en veldig intern greie. Denne kvelden starta vi også å pusle. Det var så koselig å sitte der og pusle. Vi var sosiale og det ga ro – to flyer i en smekk! 😍

FREDAG:

Avreise dag, eller perm dag. Idag var det ikke snnet på planen enn tur, møte med veileder og egentlig en oppmerksomhetsøvelse. Jeg sto over den øvelsen siden jeg skulle kjøre hjem. Så da ble jeg og en annen sittende og pusle imens. I halv 2 tiden vendte vi snuta hjemover, noe som faktisk var litt trist også. Ikke skulle se disse menneskene i helgen. Det er rart hvor fort man kan bli knytta til noen andre!

Nå er det søndag og helgen har blitt brukt sammen med mannen min. Det har vært utrolig vanskelig å være vekk fra han, selv om jeg veit det er bra at vi savner hverandre også. Idag er det avreise tilbake, og før det skal jeg rekke å vaske og rydde litt her, pakke ferdig, ordne noe på pcen og besøke naboen ❤️ selvsagt ha litt mer tid med mannen også! Men vi blogges snart igjen!

Q: Hvordan har din uke vært?

Idag var jeg ferdig

Jeg er ferdig. Jeg hadde min siste dag idag. Det er egentlig veldig blanda. Jeg er både trist og usikker. 
Jeg er litt uten ord merker jeg. Litt som der inne, jeg veit ikke hva jeg skal si eller skrive. Jeg veit ikke hvor knytta jeg er til dem, jeg veit ikke hvor mye jeg kommer til å savne dem – for jeg har ikke rukket å savne dem ordentlig enda. 

Jeg må innrømme at jeg er jo litt nervøs for hva fremtiden vil bringe. Jeg er veldig usikker på hva jeg skal fremover og hva jeg skal forvente meg. Det blir veldig rart å ikke ha noe å gå til, ikke noen å snakke med som kjenner til. 

Jeg er veldig redd for å skrive noe som ikke er bra, jeg er igrunn veldig redd uansett. Jeg er veldig dårlig til å vise følelser og vise at jeg bryr meg om andre. Er ikke ofte jeg er så uten ord egentlig, og det stresser meg litt. For jeg veit ingenting, føler veldig lite og er veldig usikker. Jeg trur jeg må tygge litt mer på dette, før jeg skriver mer. Kanskje jeg klarer å sette mer ord på ting da. 

Ein slik ein søndag

Good søndag fine mennesker! Min er faktisk veldig fin, til tross for gårsdagens valg om festligheter. Jeg har hatt litt problemer med bloggen den siste tiden, eller kanskje ikke akkurat bloggen. Men jeg har en app på telefonen som gjør ting litt vanskelig. Så jeg har faktisk noen innlegg der jeg har publisert, men det er ikke publisert. Så det er noe jeg må kikke på! 

Ellers er jeg bestevenn med diverse bloggere, tv, mat og strikketøyet! Snart blir det vel også en date med pcen og litt eso. Jeg tenkte jeg skulle prøve å få skrivd litt innlegg, bruke litt inspirasjonen og jeg har et lite overskuddslager! 

Jeg kjenner at i akkurat dette innlegget trenger jeg at det er litt overflatisk, det er ikke så dypt. Og det er det flere grunner til, blant annet at jeg er sliten og ikke veit helt hva jeg føler og tenker. Og så vil jeg holde litt på den gleden! 

Q: Hva skal dere ikveld?

Noen tanker på fredagskvekden

👅 Jeg har titta litt på “DragRace” på Netflix, og jeg er hekta. Herregud, som jeg beundrer de menneskene som virkelig tør å vise hvem de er og elsker det. at jeg må få med meg et drag show er sikkert! All ære!!

👅 Er helt utrolig hvordan ting forandrer seg, og hvor fort det kan gå. Og gjelder egentlig alt. Jeg er egentlig litt frustrert over noen svar jeg har fått et sted, og så har jeg fått noen andre etterpå. Dette er noe jeg må finne ut av på mandagen, men jeg må fremdeles vente og irritere meg.

👅 Jeg er midt i julegaveordning, og akkurat nå ser jeg ikke lyset i tunnelen. Det virket veldig dystert, men akkurat nå er det kanskje det. Det har nok en del å gjøre med selvtilliten min, så får håpe det blir bedre når jeg nærmer meg mål!

👅 Jeg tenker ofte på bloggen, hva jeg skal skrive og hvordan jeg skal bygge den bedre opp. Jeg elsker jo å skrive, men jeg mister mange ganger motet og veit ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg elsker valget mitt om å blogge om psykisk helse, men det er det å finne en fin balanse mellom alt og fortelle alt, gir det mening? 

👅 Nå begynner det å bli kaldt ute og det er så utrolig flotte farger ute! At det nå virkelig er tid for en god kopp te, telys i heimen og hvertfall for meg – tv rutiner. Nå er strikketøyet plassert godt i fingrene mine også, så da er vel egentlig kvelden nokså komplett. 

Nå skal jeg kose meg videre ikveld, og det håper jeg dere gjør også! Nå blir det litt youtube oppcatching av diverse bloggere og så blir det nok litt film på den frøkna her. Vi skrives nok snart igjen! 💚 

Strikkedilla

Det føles godt å kunne få til noe. Nå har jeg hvert øyeblikk fått laget noen litt vanskeligere. I tunge tider er det deilig å kunne roe helt ned og dette er en aktivitet som ikke trenger masse mennesker. Jeg kan roe ned litt alene og “forlate” verden litt. 

Jeg har som jeg har skrevet har vært veldig sliten, og dette er noe som gjør at jeg føler jeg får til noe på drittdager. Og så er det faktisk veldig koselig å både gi bort og få! Tenk så mye kjærlighet det er i å få noe noen andre har laget og tenkt på deg? 

Nå skal jeg strikke videre, se på serie og prøve å få litt mer energi! Vi blogges plutselig igjen! ❤️

Scroll to top

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no