Idag var jeg ferdig

Jeg er ferdig. Jeg hadde min siste dag idag. Det er egentlig veldig blanda. Jeg er både trist og usikker. 
Jeg er litt uten ord merker jeg. Litt som der inne, jeg veit ikke hva jeg skal si eller skrive. Jeg veit ikke hvor knytta jeg er til dem, jeg veit ikke hvor mye jeg kommer til å savne dem – for jeg har ikke rukket å savne dem ordentlig enda. 

Jeg må innrømme at jeg er jo litt nervøs for hva fremtiden vil bringe. Jeg er veldig usikker på hva jeg skal fremover og hva jeg skal forvente meg. Det blir veldig rart å ikke ha noe å gå til, ikke noen å snakke med som kjenner til. 

Jeg er veldig redd for å skrive noe som ikke er bra, jeg er igrunn veldig redd uansett. Jeg er veldig dårlig til å vise følelser og vise at jeg bryr meg om andre. Er ikke ofte jeg er så uten ord egentlig, og det stresser meg litt. For jeg veit ingenting, føler veldig lite og er veldig usikker. Jeg trur jeg må tygge litt mer på dette, før jeg skriver mer. Kanskje jeg klarer å sette mer ord på ting da. 

Ein slik ein søndag

Good søndag fine mennesker! Min er faktisk veldig fin, til tross for gårsdagens valg om festligheter. Jeg har hatt litt problemer med bloggen den siste tiden, eller kanskje ikke akkurat bloggen. Men jeg har en app på telefonen som gjør ting litt vanskelig. Så jeg har faktisk noen innlegg der jeg har publisert, men det er ikke publisert. Så det er noe jeg må kikke på! 

Ellers er jeg bestevenn med diverse bloggere, tv, mat og strikketøyet! Snart blir det vel også en date med pcen og litt eso. Jeg tenkte jeg skulle prøve å få skrivd litt innlegg, bruke litt inspirasjonen og jeg har et lite overskuddslager! 

Jeg kjenner at i akkurat dette innlegget trenger jeg at det er litt overflatisk, det er ikke så dypt. Og det er det flere grunner til, blant annet at jeg er sliten og ikke veit helt hva jeg føler og tenker. Og så vil jeg holde litt på den gleden! 

Q: Hva skal dere ikveld?

Noen tanker på fredagskvekden

👅 Jeg har titta litt på «DragRace» på Netflix, og jeg er hekta. Herregud, som jeg beundrer de menneskene som virkelig tør å vise hvem de er og elsker det. at jeg må få med meg et drag show er sikkert! All ære!!

👅 Er helt utrolig hvordan ting forandrer seg, og hvor fort det kan gå. Og gjelder egentlig alt. Jeg er egentlig litt frustrert over noen svar jeg har fått et sted, og så har jeg fått noen andre etterpå. Dette er noe jeg må finne ut av på mandagen, men jeg må fremdeles vente og irritere meg.

👅 Jeg er midt i julegaveordning, og akkurat nå ser jeg ikke lyset i tunnelen. Det virket veldig dystert, men akkurat nå er det kanskje det. Det har nok en del å gjøre med selvtilliten min, så får håpe det blir bedre når jeg nærmer meg mål!

👅 Jeg tenker ofte på bloggen, hva jeg skal skrive og hvordan jeg skal bygge den bedre opp. Jeg elsker jo å skrive, men jeg mister mange ganger motet og veit ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg elsker valget mitt om å blogge om psykisk helse, men det er det å finne en fin balanse mellom alt og fortelle alt, gir det mening? 

👅 Nå begynner det å bli kaldt ute og det er så utrolig flotte farger ute! At det nå virkelig er tid for en god kopp te, telys i heimen og hvertfall for meg – tv rutiner. Nå er strikketøyet plassert godt i fingrene mine også, så da er vel egentlig kvelden nokså komplett. 

Nå skal jeg kose meg videre ikveld, og det håper jeg dere gjør også! Nå blir det litt youtube oppcatching av diverse bloggere og så blir det nok litt film på den frøkna her. Vi skrives nok snart igjen! 💚 

Strikkedilla

Det føles godt å kunne få til noe. Nå har jeg hvert øyeblikk fått laget noen litt vanskeligere. I tunge tider er det deilig å kunne roe helt ned og dette er en aktivitet som ikke trenger masse mennesker. Jeg kan roe ned litt alene og «forlate» verden litt. 

Jeg har som jeg har skrevet har vært veldig sliten, og dette er noe som gjør at jeg føler jeg får til noe på drittdager. Og så er det faktisk veldig koselig å både gi bort og få! Tenk så mye kjærlighet det er i å få noe noen andre har laget og tenkt på deg? 

Nå skal jeg strikke videre, se på serie og prøve å få litt mer energi! Vi blogges plutselig igjen! ❤️

Velkommen August

Hvor har tiden blitt av? Syns vi akkurat starta på året, eller nesten da. Nå er vi inni siste sommern mnd, selv om det er spådd flott vær helt frem til oktober. Må vel ærlig innrømme at det faktisk ikke gjør meg noen ting. Jeg ser ikke frem til snø akkurat nå, men jeg må jo innrømme at jeg gleder meg helt ekstremt til jul! Har begynt på julegaver allerede, haha!

Uansett, tenkte jeg skulle lage en liten liste over hva jeg skal denne mnd, selv om jeg trur ikke den lista blir så lang. Men vi prøver oss, og så ser vi!
DETTE SKJER I AUGUST:

♥ Jeg skal en tur til Kysthospitalet igjen og så har jeg litt legetimer denne mnd. Kysthospitalet er avsluttende samtale, mens legen er litt diverse egentlig. 

Jeg skal ut i ny praksisplass. Jeg er ikke helt sikker på hvor enda, og jeg både gleder og gruer meg. Der jeg er så, er de så ufattelig snille og det er et så utrolig godt miljø der. Litt redd for at jeg ikke kommer til å trives i neste.

Forhåpentlig fortsette jobben med bloggen og kommer enda mer på banen med snapchat igjen. Det har vært noen utrolig tøffe uker nå, noen flere til dessverre. Men, jeg krysser fingrene for at jeg fortsetter i det tempoet og med den energien på dette nivået enda lenger!

Gå turer igjen. Var en periode jeg var kjempeflink og gikk nesten hver dag. I den varmen som har vært har det vært veldig vanskelig å gå med all den verkinga. Men det er jo så deilig når du først setter igang igjen!

 Få lest ut noen bøker jeg har lånt. Jeg har 2-3 bøker som ligger og venter på meg. Kanskje på tide å få sett dem, eheh? 

Q: Hva skal du i august?

Just another gamer

Heisann!
Har dere en fin helg? 

Igår var jeg i bursdag, og idag skal jeg bruke kvelden på å game. Jeg har kommet i en periode der jeg syns det er enklest å møte mennesker der og kunne snakke der. Jeg er så ufattelig sliten om dagen, det er såpass at alt gjør meg sliten. Og som jeg skrev i forrige innlegg, så sliter jeg så med smerter på kveldene og nettene at søvnen ikke er mye å skryte av heller.

Jeg spiller «The Elder Scrolls Online«, og jeg spiller på steam. Er litt rart å tenke på at før jeg ble i lag med kjæresten min, syns jeg det var skikkelig dritt. Husker jeg ble skikkelig irritert på han, men nå gamer jeg vel faktisk mer enn han. Haha, kan vel trygt si ting noen ganger snur.

Nå skal jeg logge på, skru av resten av verden litt og havnet i et annet univers. Hvis noen av dere spiller eso, Holà at me! 

Når kvelden ender i smerter

Jeg gråter nesten, det er like før tårene bare triller. Hele kroppen verker. Jeg prøvde å forklare kjæresten istad, men det føles umulig. Det brenner, fryser, verker og stikker – alt på samme tid. Jeg klarer ikke ligge stille for det gjør vondt. Jeg får ikke sove fordi det gjør vondt. Jeg er så trøtt og sliten at øynene mine er såre, det gjør vondt å blunke. Men det hjelper ikke. Alt gjør vondt!

Jeg var på stranda en liten tur idag. Jeg var smått dårlig kroppslig idag, men det endret seg når jeg vasset. Det endrer seg når det går fra over 30 grader til under 30 grader. Ingenting skal til, og kjæresten blir så frusrtert. Han aner ikke hva han kan gjøre, og jeg veit ikke hva han kan gjøre for å gjøre ting lettere. Det som funket igår, funker kanskje ikke idag. Frustrerende? JA!

Nå skal jeg fortsette å skrive litt, så lenge fingrene mine tillater det selvsagt, for det er heller ikke bare bare. Beklager klagninga, men jeg trenger å skrive ut et sted, og dette er min kjære blogg ❤

Q: Sliter noen av dere med fibro?

Kysthospitalet i Stavern

Heisann dere! Dette skulle jo egentlig kommet ut torsdagen, men det ble litt greier senere den kvelden og når jeg skrev det ferdig og trudde jeg hadde publisert det, så hadde jeg tydeligvis ikke det. Så det beklager jeg veldig veldig mye for! Men her kommer det!

MANDAG – ONSDAG:

Disse dagene henger mye mer sammen, så jeg tar dem i et punkt. Vi startet på mandagen ved å bli litt kjent. Vi var en gruppe på 7 mennesker som var der for samme grunn – få litt mer svar på hva som feiler vår kropp og hvorfor. Det var satt opp litt forskjellige timer, med forskjellige tema. Alle gikk under det samme og hang sammen.

De brukte «Kaos i Nervesystemet» som bedre forklaring. Det heter egentlig sensetivt nervesystem, men jeg personlig syns det er lettere å forklare Kaos. Så det er det jeg skal forklare til dere. Det kommer også til å komme en egen side som heter «Fibromyalgi» og her kommer det info og diverse. Uansett! Kaos i nervesystemet vil si at systemet har hengt seg opp. Beste eksempelet er: Når man har influensa og går en tur. da vil kroppen gi deg signaler om at du er sliten, dette orker du ikke og du må legge deg til å slappe av. Med kaos i ns så vil du få det signalet hele tiden. Altså systemet henger seg opp. Dette er ikke noe man kan gjøre noe med, da det er den autonome delen av hjernen. Det vil si det som styrer pusten, hjerte og andre ting uten at vi styrer det selv. Samme er det med smerter, kroppen har hengt seg opp. Smertene er der.

På tirsdagene hadde vi en liten time med noen få øvelser. Det var igrunn deilig å starte med litt frisk luft og det er jo så uendelig flott der! Jeg har lyst på hus i nærheten, for woow!

TORSDAG:

da hadde vi «verdistyrt plan». Dette var små øvelser som egentlig satte i gang litt tanker. Øvelsen var enkel og jeg skal forklare den til dere. Vi skulle fortelle om hvem som inspirerte oss og fortelle 3 egenskaper vi satte pris på hos den personen. To og to skulle snakke sammen, og alle skulle snakke med alle. På den måten fikk du en liste med mange egenskaper. Og veldig ofte er dette egenskaper du enten sitter på selv eller skulle ønske du var bedre på. Og å skryte indirekte av seg selv ved å titte på disse ordene var vanskelig. Dette var jo egenskaper jeg ikke tenkte jeg satt inne med selv. Selvsagt, noe forbedringspotensiale er det jo overalt, men det var en start å se at «Ja, jeg innehaver jo noe bra også!». Alt ble avsluttet med en samtale med terapeut.

Alt i alt, hadde jeg en god opplevelse i dette og jeg lærte masse. Det jeg syns er vanskelig er alle de forskjellige svarene man får. Noen sier man blir kvitt fibro, andre mener man ikke blir kvitt det. Og det virker ikke som at de heller er enige om hva som er best å gjøre. Jeg vil ikke skrive negativt om noen ting, for det som ikke hjelper meg, kan hjelpe deg. Og selvsagt motsatt. Men jeg personlig har fått en forklaring jeg godtar, det er noe jeg ikke klarer å finne logikken i og så får det være greit. Det er så lite forskning på dette feltet. Med årene blir det nok mer, forhåpentligvis!

Stavern

Jeg er i Stavern akkurat nå, på Kysthospitalet. Jeg har et møte her med de, og jeg kjenner jeg gruer meg veldig. Den frykten for å ikke bli tatt seriøst er så altoppslukkende. Alt er så skummelt, og jeg har en skikkelig vond klump i magen. Krysser fingrene for at dette blir bra og at jeg faktisk ikke har noe å bekymre meg for.

Ellers er jo utsikten her helt fantastisk! Den tok pusten fra meg når jeg kom hit. Drømmen om hus her en gang ble skapt! Nå har jeg alltid elsket havet, og her ser man rett ut på det flotte havet. Idag glitrer det ordentlig også, pga sola. Nå skal jeg nyte utsikten mens jeg venter. Klumpen vokser seg stadig større, men krysser fingrene for at dette blir bra!

Usikkert hva som skjer

Jeg møter snart veggen. Heldigvis har jeg fått litt faresignal før veggen slo meg i trynet. Så hvordan jobbsituasjonen min blir fremover er jeg usikker på, men det ser ut som jeg går ned til 2 dager i uka i 2 uker før jeg går opp til 3 dager igjen. Jeg håper det er nok til å finne tilbake energien og kanskje jobbe meg opp litt overskudd.

Den siste tiden har vært veldig tung, og jeg har falt ned i kjelleren igjen. Så jeg trenger å roe ned og hvile kroppen litt. Det går på høygir og jobber til og med når jeg skal prøve å sove. Den siste tiden har jeg slitt med mat og søvn igjen, og det er jo ikke bra når du prøver å jobbe.

Hvordan ting blir fremover veit jeg ikke, men jeg håper å få mer svar denne uka. Nå skal jeg roe ned litt, samle litt krefter før jobb imorgen. Hvordan er deres dag?

Scroll to top

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stinena@hotmail.no