Ukens som gikk #1

Jeg fikk inspirasjon til hvordan skrive denne av Luna, sjekk ut hennes blogg! Jeg har lenge lurt på hvordan jeg skulle gjøre det her, og endelig har jeg fått en ide. Jeg håper dette faller i smak hos dere!

UKENS OPPTUR:
Vi har jobbet en del med snappen til psykmagasinet denne uken, og det ser ut som det gir resultater! Det er så gøy når det er noe jeg brenner veldig for og det ser ut som vi når mer ut og kan skape mer. Psykisk helse skal ikke være tabu, så det må jobbes enda mer.

UKENS NEDTUR:
Jeg har ikke klart å jobbe denne uka. Alt har vært et kaos og jeg har vært dårlig. Formen har hindret meg

UKENS HØYDEPUNKT:
ENDELIG har jeg kunnet starte på hagen. Det er bare snakk om noen blomster, men det er hvertfall i gang og jeg elsker det! Er det noe jeg gleder meg til hvert år så er det å ordne med blomster. Til tider er det det eneste som får meg ut av huset, når ting er som verst. Skal sies at det ikke alltid det hjelper heller.

UKENS FØLELSE:
Denne uken har jeg egentlig hatt masse følelser vandrende rundt i kroppen. Jeg har vel kanskje kjent mest på redsel denne uken. Redd for hvordan ting blir fremover, redd for hva som skal skje, redd for hva jeg kommer til å klare. Jeg må bare ta et skritt av gangen

UKENS TANKE:
«Hvor mye skal en tåle..?»

UKENS QOUTE:

– Hvordan har din uke vært?

Noen ganger blir det litt mye

I natt er en sånn type natt hvor ingenting føles bra. Hvor hele min eksistens vurderes og rives fra hverandre. Feil og ting jeg har sagt gnager meg i stykker og jeg har verdens dårligste samvittighet. Hva mine nærmeste må igjennom pga meg, alle følelsene jeg setter i gang og alt jeg vil stoppe. Jeg skjønner jo at det ikke er lett for dem heller.

Den siste tiden har jeg vært mye sint. Jeg har ikke vist det, men det har ligger i underflaten. Blir sint for småting, hever stemmen for bagateller og nærmeste eksploderer over ting som er teit. Jeg skjønner det jo selv, men likevel er jeg skikkelig sint. En ordentlig ubehagelig følelse og ganske dominerende.

Hode mitt er veldig rotete, derfor blir dette innlegge rotete også. Jeg drømmer om et liv der jeg er mer selvsikker, veit hva som er best for meg og lever deretter. I det ene øyeblikket er jeg så sint at jeg rister, hvor jeg rett etterpå er så trist at tårene triller. Så en opp og ned hverdag er det helt klart jeg har for tiden. Jeg må bare ri bølgen og se hvem som står der når jeg har kommet i land igjen.

På jobb

Akkurat nå sitter jeg på jobb og venter på at jeg skal starte. Været idag speiler litt humøret mitt, litt trykket. Jeg merker jeg er veldig sliten for tiden og valget om å ha en dag mindre en liten periode har vært lurt. I helgen skal jeg til mami og bestemor. Søndagen skal brukes med mannen og lade opp til ny uke. På mandagen starter nemlig søvndagbok igjen. Det har gått over styr en liten periode nå, så på tide å få litt ordentlig søvn igjen. Nei, nå starter jeg hvert øyeblikk, vi skrives snart! ❤️

Usikkert hva som skjer

Jeg møter snart veggen. Heldigvis har jeg fått litt faresignal før veggen slo meg i trynet. Så hvordan jobbsituasjonen min blir fremover er jeg usikker på, men det ser ut som jeg går ned til 2 dager i uka i 2 uker før jeg går opp til 3 dager igjen. Jeg håper det er nok til å finne tilbake energien og kanskje jobbe meg opp litt overskudd.

Den siste tiden har vært veldig tung, og jeg har falt ned i kjelleren igjen. Så jeg trenger å roe ned og hvile kroppen litt. Det går på høygir og jobber til og med når jeg skal prøve å sove. Den siste tiden har jeg slitt med mat og søvn igjen, og det er jo ikke bra når du prøver å jobbe.

Hvordan ting blir fremover veit jeg ikke, men jeg håper å få mer svar denne uka. Nå skal jeg roe ned litt, samle litt krefter før jobb imorgen. Hvordan er deres dag?

Slik har mars vært for meg

Dette har vært en mnd med en del følelser og nye erfaringer i sekken. Ting er både positivt og negativt, men det er vel slike hverdagen er.

Månedens opptur: Jeg har startet å jobbe. Jeg STORTRIVES på jobb, selv om det tar veldig mye energi fra meg. Det er deilig å trives der jeg jobber og at uansett hvor mye energi det tar, så gir det meg også så uendelig mye glede! Det er ganske rart, men veldig deilig!

Månedebs nedtur: Det har vært veldig mye negative tanker for min del. Jeg har nok ikke delt dem så mye, for det har også vært en del av tankene mine. De er en stor del av min hverdag og de styrer nok også veldig mye mer enn jeg ønsker de skal. Jeg jobber mot at det skal bli bedre, men veien er lang og veldig tøff.

Månedens tanke: Det føles bra at psykisk helse kommer mer frem i lyset, men jobben er fremdeles stor. Er det noe som må mer ut, så er det virkelig problemer ved psykisk helse. Vi er ikke dårligere mennesker og det er jo dette vi jobber så hardt for!

Månedens hobby: Jeg har begynt å strikke og hekle. det er noe med den mestringsfølelsen som hjelper, og det er jo veldig deilig å ha noe å gjøre når jeg ser på tv eller hører på musikk. Så jeg har begynt på litt julegaver, men også bursdagsgaver og andre ting. Føles veldig bra hvertfall!

Månedens hendelse: Påskeegg jakt! Jeg elsker å lete etter påskeegg, selv om jeg har en tendens til å bli veldig sur/irritert. I år klarte jeg la være og heller koset meg. Man er aldri for stor for påskeegg, og hvertfall ikke jakten, hihi.

Nå skal jeg jobbe litt videre og så er det fotballkamp litt senere ikveld.

Et lite hallo

God kveld! Kvelden har sniket seg innpå og vi har kommet hjem igjen. Vi har hatt en utrolig deilig påske, jeg må vel si at hverdagen ikke virker veldig fristende akkurat nå. Heldigvis har vi en dag til hvor vi bare skal slappe av før det er full fres igjen. Planen er å jobbe litt med blogg og sånn imorgen, samt å få unna litt husarbeid. Kan nok hende pus vil en tur ut også, haha!

Nå er det serie titting og ikke lenge før senga er min bestevenn. Når kroppen ikke er helt med så er det lurt å høre på den og ta litt hensyn. Jeg holder på å bli flinkere til å gjøre det, så heldigvis går ting i riktig retning. Nå skal jeg titte videre og så skrives vi imorgen! ❤

Scroll to top

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stinena@hotmail.no